안녕하세요 코코에여! 🫶🏻
요즈음 방송 프로그램들에서도
자주 보이며 접해지는
기구필라테스
가 꾸준히 유행인데요
여자사람이 많이 한다고 인식되기 쉬운데
요새는 먼저 찾는 남자사람들도 많아졌어요
왜냐?!
사무실에 오래 앉아 생활하는 직장인
운전을 오래하는 외근직 분들,
좋지 않은 편한 자세를 추구하다
뒤틀린 골반이나 척추로 인해
허리나 목에 뻐근함을 느껴서,
팔뚝 복부 다리의 군살을 정리하고
몸매 실루엣을 예쁘게 다듬으려고,
병원에서 추천을 해주어서,
등등
각자의 상황에 맞게 각자 다른 이유로
접하게 되는데요
현대사회에서 몸이 망가지는 건
너무나도 자연스러운 이치에요.
체어, 바렐, 보수볼, 매트, 폼롤러, 써클링
콤비 리포머, 박스, 스프링, 볼
수용 인원은 한 타임 당 1명~ 최대인원 4명으로
50분 동안 꽉 찬 퀄리티 높은 수업을
진행하고 있어요
그리고 기구 필라테스 수업을 진행하시는
강사님들도 한 분만 계신 게 아니라
다양한 수업, 본인에게 맞는 수업을
찾아가는 재미도 있어요
무엇보다도 오전, 오후, 저녁 타임으로
매 시간 매일매일 수업이 있어
시간을 용이하게 쓸 수 있고,
헬스, PT, GX, 스피닝, 플라잉 요가, 기구 필라테스가
모두 가능한 토탈 휘트니스에서 이용하는 거라
추가 비용 없이 헬스장 이용도 가능해서
운동 효율을 두 배 더 높일 수 있어요
핫한 여름이 오기 전에
핫 바디 만들러 가봐여
더 자세한 문의나 상담은
인천 부평구 길주로 643
큐브타워 13층, 14층
아이앤아이휘트니스
☎️ 032-508-0034