굴포천스피닝 2

[굴포천 아이앤아이휘트니스] I&I 부평 삼산동 스피닝 맛집

안녕하세요 코코에여! 🫶🏻 꾸준히 좋아해 주시고 찾아주시는 부평 스피닝, 삼산동 스피닝, 굴포천 스피닝은 바로 아이앤아이휘트니스! 스피닝 강사진이며, 스피닝실 시설이며, 조명이며 모든 게 다 맛집이란 말이죠 매일매일 아침저녁으로 가득한 스피닝 수업에 인기 많은 강사님들에 34대의 바이크를 수용할 수 있는 넓고 쾌적한 스피닝실의 공간과 조명 운동하기에 모든 것이 갓벽한 삼박자죠 실내에서 타는 자전거와는 달리 고정된 고중량 휠이 달린 스피닝 자전거로 빠르게 페달을 밟으며 다양한 상체운동을 결합해서 하는 고강도 유산소 프로그램 이에요 티비 출연도 했던 준 연예인 스피닝계의 BTS 스피닝의 수장 김동민 대표님 소속하에 퀄리티 높은 스피닝 수업을 즐겨보세요! 인천 부평구 길주로 643 큐브타워 13층, 14층 아..

카테고리 없음 2023.04.20

[굴포천 아이앤아이휘트니스] 부평 삼산동 헬스장 GX, 스피닝 프로그램

안녕하세요! 코코에요 🫶🏻 오늘은 #부평 #삼산동 #굴포천 에 위치한 #아이앤아이휘트니스 에서 진행하고 있는 프로그램들에 대해 안내드리려구 해요 토탈 프리미엄 휘트니스 답게 GX (Group exercise) 와 스피닝 (Spinning), 기구 필라테스, 플라잉 요가, 개인 레슨 PT (Personal Training) 등의 여러 가지 프로그램들이 운영되고 있어요 그중에서 오늘은 GX와 스피닝에 대해 먼저 소개해드리려구 해요 #GX 는 정신적 안정과 신체의 균형을 잡아주는 #요가 와 굽은 어깨나 등, 허리, 거북목 등을 교정하는데 도움이 되도록 자세를 유지하고 버티는 #필라테스 , 1시간에 800kcal 소모하며 살사, 맘보 등 다양한 춤을 조합한 #줌바 , 스텝박스를 이용하여 음악과 안무로 이루어진 ..

카테고리 없음 2023.02.22